Ayurveda - Das Wissen vom Leben
Ayurveda gilt als ältestes Medizinsystem der Welt. Nach der Lehre des Ayurveda ist der Mensch nicht getrennt von seiner Umwelt zu sehen. Alles stellt eine untrennbare, sich gegenseitig durchdringende und beeinflussende Einheit dar.
Durch das Zusammenwirken der Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) wird die Einzigartigkeit jedes Individuums erfasst. Die fünf Elemente sind in der gesamten Materie präsent. Sie verbinden sich zu den drei Funktionsprinzipien.
Dabei kommt keines der Elemente in seinem reinen Zustand vor, sie vereinen sich zu einem individuellen Mischungsverhältnis, wobei ein Element dominiert. Dieses spezielle Mischungsverhältnis prägt unseren Charakter und die jeweilige Konstitution.
| VATA | PITTA | KAPHA |
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Luft und Äther trocken - kühl - leicht |
Feuer und Wasser heiss - scharf - beweglich |
Wasser und Erde schwer - schleimig - heiss |
Mit VATA, PITTA und KAPHA werden drei so genannte Doshas unterschieden. Ziel im Ayurveda ist es, die Doshas auszugleichen und im Gleichgewicht zu halten. Dies kann Mithilfe von einer speziellen Ernährung, mit dem Einsatz von Kräutern und Yoga erfolgen.
